Главная > Постепенность нагрузок

Постепенность нагрузок

В каждой из групп занятия проводятся по своей методике. И тренеры-общественники должны уметь работать с каждой группой. Как показывает многолетний опыт работы наших ведущих КЛБ, чаще всего любители бега, приходящие в клуб, проходят через все группы и начинают активно выступать в состязаниях. Те же, кто ограничивается заботой о здоровье, продолжают заниматься во второй группе.

Этот вариант деления на три группы очень удобен для клубов средних размеров с количеством занимающихся в 100—150 человек.

Естественно, количество тех или иных групп может быть разным в зависимости от контингента занимающихся и от направленности клуба. В клубах-великанах (таких; как спартаковский КЛБ в Ленинграде, «Муравей» в подмосковном Калининграде и другие) возможно и иное деление на группы. О ленинградском варианте мы уже писали. В «Муравье» деление на группы похожее, однако и внутри каждой из основных групп есть деление. Например, в спортивной группе — группа спортивного совершенствования, в которую входят марафонцы 1-го разряда. А в детской группе (которая переросла практически уже в детскую беговую спортшколу «Муравейчик») — 7 возрастных групп.

Мебельная поисковая система - встроенные шкафы купе на заказ.

 


Тэги: , ,



Навигация