Главная > подготовленность
подготовленность
Начало
С чего же начать? Независимо от вашего возраста...
Тренировочный процесс
Наличие в клубе нескольких учебных групп с различными целевыми установками и объемами выполняемой работы...
У спортивного врача
Практика показывает, что у любителей оздоровительного бега и ходьбы, приступивших к регулярным занятиям, как правило, возникает множество вопросов, касающихся медицинских аспектов бега.
Почему бросают бег после первых занятий?
Действительно, практика показывает, что при занятиях бегом в группах для начинающих в течение 1—2 месяцев отсеивается до 30% новичков.
Навигация